Saat cuaca panas tentunya badan kita akan berkeringat dan kelembapan akan semakin meningkat. Bakteri, jamur, virus pun menjadi berkembang apalagi kalau kita tidak bisa menjaga kebersihan dengan baik. Penyakit akan datang dan membuat kita merasa tidak nyaman salah satunya adalah keputihan. Berikut cara mencegah keputihan;
- Gunakan celana dalam yang terbuat dari katun yang dapat menyerap keringat dengan sempurna, jadi Alat Reproduksi tidak lembab dan hindari celana terlalu ketat.
- Jangan menggunakan sabun wangi atau sabun antibakteri terlalu sering.
- Selalu membersihkan Alat Reproduksi dengan air hangat dan sabub khusus.
- Gunakan pembalut yang baik dan jangan terlalu lama menggunakan pembalut, gantilah pembalut setiap 4 jam.
- Hindari stress, carilah hiburan ketika Anda sudah merasa tertekan atau bosan.
- Perbanyak minum air putih untuk menetralkan keasaman daerah kewanitaan
- Setelah buang air kecil, bersihkan organ intim dari arah depan ke belakan untuk menghindari bakteri dari anus berpindah ke Alat Reproduksi.
- Mengkonsumsi sayur dan buah secara teratur untuk membunuh bakteri dari dalam dan meningkatakan daya tahan tubuh. Baca juga : kotak kayu berisi file ufo
- Jangan menggunakan handuk orang lain ataupun membiarkan orang lain memakai handuk Anda.
- Usahakan jaga kelembapan miss v, pemakaian pembersih miss v dengan douching (obat semprot cair) ternyata akan mengganggu Ph keasaman miss v. ph yang ideal adalah 3.5.
- Hindari stress dan olahraga teratur setiap seminggu sekali atau dua kali dapat mnyehatkan badan dan miss v,.
ARTIKEL TERKAIT:
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Berkomentar Dengan Bijak Membawa Kebahagiaan